Flatø

Ingredienser til ca. 8 dl. smoothie

2 rødbeder

1 håndfuld persille

5 æbler

2 håndfulde spinat

¾ agurk

1 avokado

Isterninger

Hørfrøolie

1 tsk. hampefrø

Alle ingredienser undtagen avokado køres igennem juicemaskinen. Herefter blendes juicen med avokadoen i 10-20 sekunder. Hældes op i et højt flot glas og herefter tilsættes is og din favoritolie og toppes med 1 tsk. hampefrø. Drikkes med sugerør.

Print Friendly, PDF & Email

Skriv et svar