Banan og lime smoothies

Til 2 store glas:

2 bananer (gerne skåret ud og frosne)Banan og lime smoothies

Saft af 1 lime

Skal af ½ økologisk lime

1 spsk. flydende honning

2½ dl. yoghurt naturel

Evt. isterninger

Skræl bananerne, og skær dem i mindre stykker (fryses gerne ned på forhånd)

Blend bananerne, limesaft, limeskal, honning, yoghurt naturel og evt. isterninger i en blender, til blandingen er flydende.

Server smoothien i høje slanke glas, og drys med lidt limeskal.

Kilde: Lene Hansson: Juicer og smoothies

Print Friendly, PDF & Email

Skriv et svar