Heartbeat

Til 2 store glas:

½ økologisk citron med skrælHeartbeat

6 cm rødbede

1 appelsin uden skræl

2 æbler

2 cm frisk ingefær med skræl

1 mellemstor gulerod

Isterninger

2 spsk. hørfrøolie (eller anden kvalitetsolie)

 

Pres alle ingredienser i en juicemaskine.

Tilsæt is og olie.

Nyd følelsen, smagen og den fornyede styrke.

De fleste vil ikke tro deres egne øjne – eller smagsløg, efter at have smagt denne flydende forfriskning. Rødbeden er ekstremt blodrensende, og sammen med den halve citron hjælper disse ingredienser med til at rense lever og nyrer. Rødbeden er samtidig en af verdens fornemmeste blodbryggere. Det høje indhold af betacaroten rydder ud i skadelige frie radikaler og styrker dit immunforsvar. Tilsæt en smule mindre rødbede, hvis du ikke er en hærdet tilhænger

Kilde: High on Life

Print Friendly, PDF & Email

Skriv et svar